Равнение на ЗОЖ

Формирование здорового образа жизни – очень важный шаг к долголетию и комфортной жизни. Эту функцию в нашем обществе зачастую берет на себя школа.

Как же приучить к формированию здорового образа жизни детей, школьников? В первую очередь нужно заинтересовать ребёнка. И здесь, несомненно, большую роль играет развитие физической культуры и спорта. Именно этому направлению большое внимание уделяется в средней общеобразовательной школе № 29 города Чебоксары.

В нашей школе существуют специальные спортивные классы, в которых ребята занимаются спортивной и художественной гимнастикой. Здесь ребята и учатся, и ходят на тренировки, и делают домашние задания. Далеко не в каждой школе имеются подобные классы, поэтому школа создает все необходимые условия для того, чтобы с раннего возраста наши дети росли сильными, выносливыми, ловкими, гибкими. Для удобства учащихся в спортивных классах имеется свое расписание, в котором предусмотрено чередование спортивных тренировок и школьных предметов, а также время отдыха, чтобы ребенок не чувствовал себя чрезмерно перегруженным. Со следующего учебного года школа планирует открыть кадетские классы.

Другое направление, которому школа уделяет большое внимание – спортивный туризм. Это направление курирует Сергей Кузнецов – участник молодёжной экспедиции «На лыжах к Северному полюсу». Вместе со своим преподавателем ребята ежедневно занимаются спортивным ориентированием, используют специальные снаряжения для преодоления естественных и искусственных препятствий, учатся «читать» карты, приобретают навыки оказания первой помощи при травмах и несчастных случаях. Все занятия проходят как на базе школы, так и с выездом в специализированные учреждения. В дальнейшем мы планируем оборудовать школу инвентарем и снарядами для занятий. В октябре 2011 года наши ребята дебютировали в Республиканских соревнованиях по спортивному туризму, а их наставник Сергей Кузнецов в ноябре на Кубке РФ занял II место и впервые выполнил норматив мастера спорта России.

17 сентября 2011 года в рамках Дня здоровья в парке 500-летия города Чебоксары состоялся I туристический слёт школы, который прошёл под девизом «В здоровом теле - здоровый дух!» Желающих принять участие оказалось очень много. Мероприятие такого масштаба давно не проводилось в школе и вызвало довольно большой и живой интерес среди учащихся, их родителей и учителей. Через песни, танцы, игры ребята рассказали о своем отношении к физкультуре и спорту и призвали всех участников слета вести здоровый образ жизни.

Для учащихся начальных классов была подготовлена игра по станциям. Ребята состязались в семи конкурсах: «Рыбак», «Логика», «Дизайнер», «Загадки», «Викторина», «Крокодил», «Слепая станция». Родители учеников начальных классов также активно участвовали в состязаниях. Так, например, девизом разновозрастной команды 3А класса были слова «Мы не можем без движенья, мы всегда под напряженьем». А старшеклассникам предстояло сразиться в более сложных состязаниях: в спортивном ориентировании и в преодолении туристической полосы препятствий.

Одним из самых сложных соревнований оказалось спортивное ориентирование. Не все команды смогли успешно преодолеть дистанцию и дойти до финиша. Достаточно сложным, но вместе с тем и интересным для ребят был конкурс «Туристическая полоса», где ребятам предстояло совершить спуск и подъем по судейским перилам, преодолеть ров при помощи маятника и установить палатки. Все команды успешно справились с заданиями.

Самым забавным и долгожданным был конкурс «Веселый повар». Родители и дети приготовили различные блюда: пироги, дымящуюся картошку, плов, сладости и, конечно же, фрукты. Самым оригинальным и аппетитным был стол 5А класса. Члены жюри попробовали все приготовленное, оценивая качество и оригинальность блюд.

В заключение этого праздника состоялся товарищеский матч по футболу между командой учащихся и командой учителей и родителей, который закончился со счетом 3:1 в пользу учеников. На торжественном закрытии слета школы были подведены итоги, награждены победители. Важность проведения подобного мероприятия оценили и родители, и дети. Несомненно, что проведение Дня здоровья в такой форме станет еще одной доброй традицией нашей школы.

Стоит отметить, что в октябре в рамках развития спортивного туризма в нашей школе состоялся республиканский семинар для преподавателей-организаторов ОБЖ. Специалисты в числе прочих обсуждали вопросы подготовки к походу: разработка маршрутов, меню, передвижения. В целях развития детского спорта и туризма в республике реализуются программы, в которых могут принять участие все школы. Так, на слёте «Золотой карабин» участвовали спортсмены из всех районов республики. Такие мероприятия проводятся регулярно. Ведь спортивный туризм с каждым годом приобретает всё большую популярность. В Чебоксарах по вопросам подготовки специалистов можно обратиться в центр «ЮНИТЕКС». Здесь же можно получить необходимую помощь в организации и оснащении турпоходов.

По инициативе заместителя директора по УВР Ивановой Л.Ю. вот уже третий год каждая четвертая неделя в нашей школе – спортивная. В рамках этой недели проводятся товарищеские встречи по настольному теннису, веселые старты, первенства по волейболу и баскетболу. Во всех мероприятиях активное участие принимают родители. Чтобы охватить как можно больше учащихся занятиями спортом в школе организована секция волейбола для учеников 5-6 классов. Секцию ведет Эдуард Сымов, студент МАДИ, игрок сборной волейбольной команды Чувашской Республики.

Также на базе нашей школы существует спортивный клуб восточных единоборств КУДО. Его руководителем является ведущий тренер Чувашии, учитель физической культуры нашей школы Максимов Сергей Сергеевич. Секция КУДО охватывает все возрастные категории населения, в ней занимаются и дошколята, и школьники, и взрослые. Ученики нашей школы участвуют в соревнованиях различного уровня, включая всероссийские, и часто возвращаются с медалями и кубками.

Формирование здорового образа жизни у детей – процесс непростой. Самый лучший способ привить культуру здоровья – это личный пример. Директор нашей школы – Павлов Виктор Вениаминович – является капитаном команды учителей Чувашии на туристических слетах педагогов, а также его семья - трехкратный победитель всероссийских конкурсов среди спортивных семей. В 2009 году в Нижегородской области команда учителей под его руководством заняла I место по ночному ориентированию. Видя успехи и достижения своего руководителя, учителя и учащиеся с удовольствием идут вслед за ним. Так, в октябре этого года ученики 8-11 классов ходили в поход на два дня. Ребята готовились к юнармейский играм «Зарница» и «Орленок», учились ориентироваться на местности, преодолевать туристическую полосу. Весной учителя и школьники планируют совершить сплав по реке Большая Кокшага, а ближе к лету преподаватели начнут регулярно выезжать в лес для подготовки к туристическому слету педагогов, который ежегодно проходит в июне.

Каждый год в середине мая проводится Межреспубликанский туристический слет работников образования Марий-Эл, Татарстана и Чувашии «ТАТЧУМАРА». Команда наших учителей и там планирует выступить отдельной командой. Наши коллеги будут состязаться в конкурсах по спортивному ориентированию, туризму, в конкурсе стенгазет и кашеваров. Чтобы быть в тонусе, учителя во главе с директором раз в неделю играют в волейбол, преодолевают турполосу, занимаются общефизическими упражнениями.

Приоритетом развития нашей школы стало спортивное направление. Ведь спорт способствует не только физическому развитию ребёнка, но также формирует, закаляет характер, так необходимый во взрослой жизни. Здоровый человек всегда более востребован обществом, и если мы с юного возраста привьём своим детям привычку быть здоровыми, то результатом этих начинаний будет сильная, конкурентноспособная личность, имеющая цель в жизни.